Le mois dernier, on causait par ici de coaching sportif à domicile. J’ai pu testé le site CoachClub de coaching sportif et bien-être. Le concept de ce site est assez innovant et plutôt amusant. C’est à dire qu’on se retrouve en face à face avec son écran d’ordinateur pour faire du sport chez soi. En bref, j’ai adoré !
Soit. Je vais d’ailleurs vous expliquer un peu plus en détails le concept de CoachClub, car je vais pouvoir faire deux heureuses qui gagneront elles-aussi un an de coaching sportif à domicile. RDV en fin de billet pour connaître le principe du concours.
« Il crée pour chaque personne un programme personnalisé en fonction de son objectif, ses capacités et ses goûts. Vous voulez perdre du poids, vous renforcer musculairement, faire du cardio-training, vous relaxer, vous sentir mieux ? CoachClub propose un service de coaching sportif et bien-être mis au point par des professionnels de la santé et du sport. Chaque programme, entièrement personnalisé, est élaboré à partir de réponses à un questionnaire et est constitué d’une ou plusieurs disciplines présentées en vidéos. Les séances de sport son accessibles depuis un ordinateur et bientôt directement depuis la TV. Évolutif, ce programme s’adapte en fonction des progrès de chacun. »
Je m’y suis inscrite dans le but principal de perdre du poids. Après avoir rempli un questionnaire plutôt complet j’ai choisi de faire 4 séances d’une heure chacune par semaine. J’ai testé les sports suivants : aérobic et pilates. J’ai eu un véritable coup de cœur pour l’aérobic, la Coach sportif, Jessica Mellet, est entraînante, elle donne vraiment la pêche ! J’ai beaucoup moins aimé les pilates (pour tout vous dire, je luttais pour ne pas m’endormir lors de la première séance).
Sur ce, je vais changer de sport et tester le yoga. Très prochainement un autre compte-rendu de CoachClub !
Fêter la Saint Valentin ou ne pas fêter la Saint Valentin, telle est la question…
Et pour tout vous dire chez nous, on n’est plus vraiment du genre à fêter la Saint Valentin. Tout commença au début de notre histoire d’amour, pour notre première Saint Valentin, on s’est envoyé une lettre d’amour endiablée et enflammée (presque inflammable). Je l’ai tellement lu et relu qu’à force, je commençais à la connaître par coeur. C’était l’amour fou. (air de violons)
Puis pour notre deuxième Saint Valentin (ou la troisième), je lui ai envoyé une lettre (toujours enflammée et endiablée) ainsi qu’une boîte de chocolats. Sauf que. Ben oui, il y a forcément un hic. MonsieurGruyère, lui, avait totalement ommis la fête des amoureux. Je l’ai eu mauvaise pendant quelques jours, je peux vous le dire.
Alors maintenant on est plutôt du genre à boycotter la Saint Valentin (et la Saint Glinglin). On se dit que c’est une fête commerciale, qu’on en fait un raz- de-marrée à la télévision, à la radio et aux informations, qu’on n’a pas besoin du 14 Février pour se prouver notre amour. (excuse totalement irrecevable, je le confesse)
Mais qui refuserait de recevoir un joli cadeau, je vous le demande. Hein, qui ? Certainement pas moi. (attention, message subliminal)
Alors quand Marionnaud propose des coffrets cadeaux, et bien moi je craque littérallement.
Il y a quelques jours (et quelques mois), se déroulaient par ici deux concours. Un concours pour tester le fond de teint bareMinerals et un concours pour se cocooner avec de la crème à la carotte.
Trêve de blabla, voici les résultats.
Qui a gagné des échantillons bareMinerals pour camoufler ses défauts le matin ?
J’ai fait une pré-sélection dans les commentaires parmi les meilleures odes/chansons/poésies, puis j’ai procédé à un tirage au sort pour élire les 4 gagnantes.
Alors la pré-sélection était composée de : Annoucka, Cupcakes, Nymphadora, La Perchée & Élodie. Et les gagnantes sont :
Depuis toute petite, j’ai toujours su que le sport n’était pas une pratique faite pour moi. Et pourtant, je peux vous dire que j’ai pratiqué un bon nombre de sports…
J’ai testé toute petite le cirque. Et d’après mes souvenirs, je me roulais par terre pour ne pas y aller, je faisais une crise à chaque séance. Je ne voulais pas faire du trapèze, ni jouer du triangle, ni parler au clown dénommé Pâté en croute. (question prénom, on a déjà fait mieux non ?)
Puis j’ai voulu essayer de jouer au tennis pendant les vacances scolaires avec ma Soeurette. Sauf que je n’ai jamais réussi à réaliser un service digne de ce nom.
En Octobre dernier, je suis partie à Marseille avec 39 autres blogueuses pour aller découvrir la nouvelle fragrance du nouveau parfum Love Etc… chez The Body Shop.
Et en ce moment-même, il y a des soldes de folie à découvrir exclusivement en boutique chez notre enseigne écolo préférée : The Body Shop.
Entre autres, il y a des réductions sur les gels douche (4€ au lieu de 6€), sur les gelées (10€ au lieu de 17€), sur les laits (5€ au lieu de 12€), sur les beurres (10€ au lieu de 17€) et sur les exfoliants (10€ au lieu de 17€).
